2023-09-11 ラジオ英会話2023(23-09-11) NHK-conversation Lesson 106(聴講一回目) Dialogue コレステロールを下げるには、食材や調理法を選ぶ必要はあるけれど、量を減らす必要があるのだろうか。肥満対策なら運動をする方が…… fill upには「食欲を満たす」意味がある。 英語ランキング