Lesson 153（聴講一回目） Dialogue 初日だったら施設のトレーナーがきちんとアドバイスすべきだなあ。その人の体格、運動歴、目標などによってやることは変わる。素人が「これがいいんじゃない？」などと簡単に言っていいことではない。こんなことでは、け…